מסע
מסע בתוך הנפש
מישהו שיצלול איתך במחשבה: לא כדי לתקן אותך בבת אחת. כדי לפרק ביחד מה נשמע כמו עובדה ומה הוא רק פירוש.
התוכן נכתב מתוך ניסיון ומחקר. הוא לא מחליף בדיקה אישית אצל אנשי מקצוע מתאימים כשיש צורך קליני.
נושאים לפתיחת חקירה
מאמרים במסלול הזה
- כשאתם מאשימים את הצד השני במשהו, על מי אתם באמת מדברים
למה לופ של האשמות והטפות כלפי אדם אחר חושף קודם כל נקודה לא פתורה בתוכנו.
- למה לא לאחל למישהו רק בריאות? 🏥
פירוק המלכודת הלשונית בביטוי רק בריאות ואיך המילה רק מצמצמת את חופש הבחירה.
- מה אם אני מרגיש לבד? 🌑
הבדל בין לבד לבדידות: לא תמיד חסרים אנשים. לפעמים חסר פירוק של הנחה פנימית.
- להבין כעס 🔥
פירוק מנגנון הכעס: איפה המוח מתווכח עם המציאות, ומה קורה כשמפסיקים להאכיל את הוויכוח.